Mamy do wyboru różne techniki pozyskiwania świeżych soków z owoców i warzyw. Różnica w cenie między najtańszą plastikową sokowirówką, a wyciskarką wolnoobrotową wykonaną ze stali nierdzewnej,…
Wybierasz się w polskie góry? Przywieź z nich coś więcej niż wspomnienia. Świetnym pomysłem na prezenty dla bliskich są produkty regionalne, takie jak oscypki i miody…
Wczesnym rankiem zwykle nie odczuwamy zbyt dużego głodu, dlatego zamiast zjeść porządne śniadanie, wypijamy jedynie małą kawę. Nie jest to jednak dobre rozpoczęcie dnia, nawet jeżeli…
W przypadku osób zajmujących się zawodowo sportem niezbędne jest zadbanie zarówno o odpowiedni zestaw ćwiczeń i dobrze zbilansowaną dietę, jak również o regenerację. Niezwykle pomocne okazują…
Jej właściwości są udowodnione naukowo. Woda Redox, bo o niej mowa, to woda nasycona wodorem molekularnym mającym dobroczynny wpływ na organizm człowieka. Jak działa wodór molekularny…
Wszyscy doskonale znamy to uczucie poobiadowego głodu, zwykle pojawiające się około godziny 16 i powodującego, że sięgamy po batony czekoladowe Wszyscy doskonale znamy to uczucie poobiadowego…
Pierwszy stycznia to dobra data, by zacząć wszystko od nowa i spróbować coś zmienić w swoim życiu. Nic dziwnego, że w pierwszych tygodniach nowego roku siłownie…
Herbata to drugi po wodzie napój, który pijemy najczęściej i najchętniej. Warto wiedzieć, który smak herbat jest najbardziej ceniony na świecie, która jest najwyższej jakości, a…
W czasie zimowej aury, niezwykle łatwo złapać infekcję, przeziębienie, czy grypę. Organizm traci witaminę D wytwarzaną przez słońce, jemy mniej warzyw i owoców a skutkiem tego…
Nie od dziś wiadomo, że podstawą zdrowego odżywiania jest solidne, pełnowartościowe śniadanie. Niestety, w większości przypadków jedynym posiłkiem spożywanym przed wyjściem z domu jest filiżanka mocnej…