W obecnych czasach nastała moda na zdrowy tryb życia, sport i bycie “fit”. Bieganie, regularne wizyty w siłowni czy inne aktywności fizyczne są oczywiście jak najbardziej…
Sport i doskonała muzyka to nierozłączny duet. W zależności od dyscypliny i naszego samopoczucia – dynamiczna, pobudzająca do działania lub wyciszająca, uspokajająca, relaksująca. A jak muzyka…
Nieważne w jaki sposób, nieważne jak często, ale jeśli mowa jest o treningu fizycznym, to jednym z istotniejszych elementów jest na pewno bardzo dobry, bardzo właściwy…