Cellulit to niełatwy przeciwnik. Walka z nim jest nierówna i długotrwała, jednak da się z niej wyjść zwycięsko. Jak? Jednym ze sposobów jest zmiana nawyków żywieniowych,…
Browsing: dieta
Sycą, dodają energii, pobudzają o poranku, a wieczorem z łatwością zastąpią klasyczną kolację – smaczne i kolorowe smoothies. Pełne witamin koktajle z sezonowych owoców, świeżych ziół…
Warzywa i owoce to podstawowy element odżywiania – to zdanie słychać w każdym gabinecie lekarskim, w każdej szkole, w każdej siłowni. Jest to prawda, jednak niektóre…
Mówi się, że wygląd nie ma wielkiego znaczenia, ale czy aby na pewno tak myślimy? Nasz wygląd ma znaczenie dla nas samych, gdyż przecież każdy z…
Wielu z nas mówi o konieczności odpowiedniego zadbania o własne zdrowie. Jest to aspekt, który nam towarzyszy na co dzień, który nam przyświeca, aczkolwiek powstaje w…
Uroda to element, który zasadniczo przemija, który jest bardzo względny, na który każdy z nas może patrzeć w zupełnie odmienny sposób. My w tym miejscu będziemy…