Browsing: dieta

smoothie
Smoothies – pomysł na letni posiłek

Sycą, dodają energii, pobudzają o poranku, a wieczorem z łatwością zastąpią klasyczną kolację – smaczne i kolorowe smoothies. Pełne witamin koktajle z sezonowych owoców, świeżych ziół…

dieta
Dieta a trening

Mówi się, że wygląd nie ma wielkiego znaczenia, ale czy aby na pewno tak myślimy? Nasz wygląd ma znaczenie dla nas samych, gdyż przecież każdy z…

dieta
Dieta to podstawa

Wielu z nas mówi o konieczności odpowiedniego zadbania o własne zdrowie. Jest to aspekt, który nam towarzyszy na co dzień, który nam przyświeca, aczkolwiek powstaje w…

uroda
Przemija uroda w nas

Uroda to element, który zasadniczo przemija, który jest bardzo względny, na który każdy z nas może patrzeć w zupełnie odmienny sposób. My w tym miejscu będziemy…