Zapanowała ostatnio bardzo pozytywna moda na sportowy tryb życia i dbanie o swój wygląd. Dzięki niej społeczeństwo jest zdrowsze i czuje się lepiej, a coraz więcej…
Każdy ma swój sposób na trenowanie, każdy ma swoje ulubione metody, każdy ma swoje możliwości i ograniczenia, a poza tym również każdy ma swoje odrębne cele…
Nieważne w jaki sposób, nieważne jak często, ale jeśli mowa jest o treningu fizycznym, to jednym z istotniejszych elementów jest na pewno bardzo dobry, bardzo właściwy…
Fitness zasadniczo może nam się kojarzyć z zajęciami fizycznymi przeznaczonymi dla kobiet. Jak najbardziej są to zajęcia cieszące się współcześnie bardzo dużym powodzeniem, bardzo dużą popularnością.…