Zdrowy tryb życia jest obecnie coraz częściej promowany we wszelkiego rodzaju social mediach, telewizji oraz szeroko pojętym internecie. Niektórzy mogą mieć zastrzeżenia, czy takie „wpychanie na…
Odpowiednia świadomość tego, jak działają suplementy diety może być bardzo ważna dla osób, którym zależy na poprawie swoich wyników treningowych. Niestety, wciąż znajdziemy wiele osób niepewnych…
Rowery elektryczne to bardzo dynamicznie rozwijający się segment rynku rowerowego. Ludzie żyjący w dużych miastach coraz częściej poszukują alternatywy dla środków komunikacji publicznej. Wiele osób z…
Dylematy na tematy odżywek i suplementów diety spędzają sen z powiek bardzo wielu ludziom, dzień po dniu. Ci, którzy już zażywają odżywki szukają jeszcze lepszych, natomiast…
Suplementacja przy pomocy aminokwasów egzogennych to jeden z fundamentów jeżeli chodzi o wspomaganie treningu kulturystycznego. Aminokowasy egzogenne, czyli zarówno BCAA jak i EAA występują oczywiście również…
Dawkowanie BCAA różni się w zależności do rodzaju stosowanego treningu, jego intensywności oraz przyjętych celów treningowych. Jednak ogólnie przyjmuje się, że suplementacja BCAA zawsze jest dobroczynna…
Kluby fitness, aby zdobyć klientów i wyróżnić się na tle innych ośrodków, prześcigają się w zakupie nowych, funkcjonalnych i dających lepsze efekty sprzętów. Jedną z takich…
Wybór rolek w największej mierze zależy od naszego poziomu zaawansowania w skatingu oraz od tego, w jaki sposób zazwyczaj jeździmy. Na półkach sklepów sportowych znajdziemy modele…
Fitness od lat jest bardzo popularny i zdobył wielu zwolenników oraz osób czynnie go promujących. Nic w tym dziwnego, biorąc pod uwagę fakt, że jest to…
W harmonogramie Pucharu Świata w skokach narciarskich znajduje się ciekawy turniej o nazwie Raw Air. Ten cykl zawodów pierwszy raz rozgrywany został w sezonie 2016/2017. Zawody mają…