Browsing: Trening

kobieta
Bieganie w rytmie ulubionej melodii

Wakacje to idealny moment na uprawianie sportu. Ma się dużo czasu, pogoda sprzyja aktywności na świeżym powietrzu. Nie bez znaczenia pozostaje także długość dnia, zwłaszcza dla…

paralotniarz
Paralotniarstwo – czym jest i jak zacząć?

Sporty lotnicze z roku na rok cieszą się coraz większą popularnością. W Polsce od kilku lat modne jest m.in. paralotniarstwo. To dyscyplina, która pojawiła się w…

piłka nożna
Pasja szkółek piłkarskich

Mówi się, że sport to zdrowie. I to oczywiście jest jak najbardziej prawdziwie podejście. W końcu człowiek po prostu musi się ruszać. Wszystko dla dobra swojego…

trening
Specyficzny trening

Każdy ma swój sposób na trenowanie, każdy ma swoje ulubione metody, każdy ma swoje możliwości i ograniczenia, a poza tym również każdy ma swoje odrębne cele…