Zakup sprzętu na siłownię
Siłownia to miejsce, w którym spotyka się mnóstwo osób. Dla wielu osób treningi są nie tylko formą dbałości o zdrowie i samopoczucie, ale także hobby. Podobne…
Browsing: siłownia
Domowa siłownia – jak ją zorganizować?
Jeżeli chcesz systematycznie pracować nad swoją sylwetką, ale nie potrafisz zmobilizować się do regularnego chodzenia na siłownię, może zorganizuj ją w.. domu. Domowa siłownia znacznie ułatwi…
Dawkowanie BCAA – wszystko co musisz wiedzieć
Dawkowanie BCAA różni się w zależności do rodzaju stosowanego treningu, jego intensywności oraz przyjętych celów treningowych. Jednak ogólnie przyjmuje się, że suplementacja BCAA zawsze jest dobroczynna…
Chcesz być fit? Zrób to z… pupilem!
Jeśli podjęłaś decyzję – będę się odchudzać, za parę miesięcy będę ważył mniej niż obecnie – to jesteś na dobrej drodze do zrealizowania celu. Jednak oprócz…