Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Zatem już dzisiaj warto pomyśleć o zgubieniu zbędnych kilogramów. Pierwszym krokiem ku takiej pozytywnej zmianie może być zamiana pełnych konserwantów i…
Bez soków owocowych lub warzywnych nie może obejść się zdrowa, zbilansowana dieta. Zawierają mnóstwo witamin, minerałów, a także antyoksydantów chroniących przed nowotworami i spowalniającymi proces starzenia…
Bez warzyw i owoców trudno wyobrazić sobie codzienny sposób żywienia. Mamy do czynienia z produktami, które oferują pełnię walorów smakowych, a do tego tak ważne składniki…
Jeżeli chcemy podarować komuś prezent, to najczęściej kierujemy się takimi wyznacznikami jak wiek i płeć. Sporo osób poprzestaje na tych dwóch podstawowych kwestiach i ogranicza się…
Witamina C jest obecnie tą najpopularniejszą, która generalnie korzystnie wpływa na naszą odporność na infekcje. Jej zastosowanie jest znacznie szersze, gdyż możemy wskazać chociażby na kosmetykę,…
Warzywa i owoce to podstawowy element odżywiania – to zdanie słychać w każdym gabinecie lekarskim, w każdej szkole, w każdej siłowni. Jest to prawda, jednak niektóre…