Zdrowy tryb życia jest obecnie coraz częściej promowany we wszelkiego rodzaju social mediach, telewizji oraz szeroko pojętym internecie. Niektórzy mogą mieć zastrzeżenia, czy takie „wpychanie na…
Drabinka gimnastyczna to idealne rozwiązanie dla użytkowników w każdym wieku. Pozwala na wsparcie treningu osoby aktywnej fizycznie, ogólny rozwój koordynacji ruchowej u dziecka, czy przeprowadzenie rehabilitacji…
Aktywność fizyczna oznacza zdrowie dla ludzkiego organizmu. Jeszcze większe zdrowie możemy sobie zapewnić poprzez odpowiednio dopasowany sprzęt oraz ubiór. Jednym z ważniejszych elementów podczas ćwiczeń są…
Arginina to jeden z popularniejszych aminokwasów. Arginina to jeden z tych składników, bez których trudno wyobrazić sobie dzisiaj jakikolwiek stack przedtreningowy. Dlaczego Arginina jest w takim…
Kluby fitness, aby zdobyć klientów i wyróżnić się na tle innych ośrodków, prześcigają się w zakupie nowych, funkcjonalnych i dających lepsze efekty sprzętów. Jedną z takich…
Fitness od lat jest bardzo popularny i zdobył wielu zwolenników oraz osób czynnie go promujących. Nic w tym dziwnego, biorąc pod uwagę fakt, że jest to…
Co by się stało, gdybyś od pierwszego razu, kiedy zaczęłaś/zacząłeś, nie przestawał/a i dawał/a z siebie coraz więcej? Pamiętaj, że to Ty #jestesmotywacja. Rok 2018 najlepiej…
Od kilku sezonów bycie „FIT” jest absolutnie w modzie. Zdrowy styl życia, na który składa się zrównoważona, bogata w warzywa i owoce dieta oraz aktywność fizyczna,…
Aktywność sportowa to Twoje życie? Uwielbiasz wypady w góry, zimowe szusowanie po stokach? Biegasz nawet, wtedy kiedy jest maksymalnie zimno, a deszcz leje się z nieba?…
W obecnych czasach nastała moda na zdrowy tryb życia, sport i bycie “fit”. Bieganie, regularne wizyty w siłowni czy inne aktywności fizyczne są oczywiście jak najbardziej…