Browsing: fitness

trening
Arginina. Czy warto ją stosować?

Arginina to jeden z popularniejszych aminokwasów. Arginina to jeden z tych składników, bez których trudno wyobrazić sobie dzisiaj jakikolwiek  stack przedtreningowy. Dlaczego Arginina jest w takim…

odzież
Jak wybrać odzież termoaktywną?

Aktywność sportowa to Twoje życie? Uwielbiasz wypady w góry, zimowe szusowanie po stokach? Biegasz nawet, wtedy kiedy jest maksymalnie zimno, a deszcz leje się z nieba?…

depresja
Aktywność fizyczna a depresja

Depresja jest jednym z najbardziej powszechnych zaburzeń psychicznych. Na szczęście z roku na rok zwiększa się też świadomość społeczna tego, że jest to poważna choroba a…

fitness
Chcesz być fit? Zrób to z… pupilem!

Jeśli podjęłaś decyzję – będę się odchudzać, za parę miesięcy będę ważył mniej niż obecnie – to jesteś na dobrej drodze do zrealizowania celu. Jednak oprócz…

1 2