Dbanie o własne zdrowie i zdrowie rodziny nie wymaga wcale dużego nakładu pracy, wystarczy dobrze rozplanować dzień i wprowadzić do codziennego życia zbilansowaną dietę. Zdrowe i…
Wybierasz się w polskie góry? Przywieź z nich coś więcej niż wspomnienia. Świetnym pomysłem na prezenty dla bliskich są produkty regionalne, takie jak oscypki i miody…
Wczesnym rankiem zwykle nie odczuwamy zbyt dużego głodu, dlatego zamiast zjeść porządne śniadanie, wypijamy jedynie małą kawę. Nie jest to jednak dobre rozpoczęcie dnia, nawet jeżeli…
Czy znacie osobę, która ma więcej niż 5 lat i nie jadła nigdy burgera? Ja nie znam. Wszyscy je jadamy, niektórzy je uwielbiają a mało kto…
W przypadku osób zajmujących się zawodowo sportem niezbędne jest zadbanie zarówno o odpowiedni zestaw ćwiczeń i dobrze zbilansowaną dietę, jak również o regenerację. Niezwykle pomocne okazują…
Jej właściwości są udowodnione naukowo. Woda Redox, bo o niej mowa, to woda nasycona wodorem molekularnym mającym dobroczynny wpływ na organizm człowieka. Jak działa wodór molekularny…
Wszyscy doskonale znamy to uczucie poobiadowego głodu, zwykle pojawiające się około godziny 16 i powodującego, że sięgamy po batony czekoladowe Wszyscy doskonale znamy to uczucie poobiadowego…
Bardzo wielu użytkowników ma opory przed spożywaniem wody z kranu. Nie musi być ona jednak szkodliwa dla zdrowia, jeżeli zostanie odpowiednio oczyszczona. Najbardziej praktycznym na to…
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, ponieważ dodaje energii do działania, dlatego też nie należy go omijać, pamiętając jednak o tym, aby było ono nie…
Pierwszy stycznia to dobra data, by zacząć wszystko od nowa i spróbować coś zmienić w swoim życiu. Nic dziwnego, że w pierwszych tygodniach nowego roku siłownie…