Author admin

piłka nożna
Pasja szkółek piłkarskich

Mówi się, że sport to zdrowie. I to oczywiście jest jak najbardziej prawdziwie podejście. W końcu człowiek po prostu musi się ruszać. Wszystko dla dobra swojego…

kuchnia
Zdrowe gotowanie w szybkowarze

Wielu osobom wydaje się, że szybkowar to wynalazek ostatnich lat, jednak niektórzy wciąż pamiętają, że z takich szczelnych garnków korzystały nasze mamy. Co prawda, popularność szybkowarów…

trening
Specyficzny trening

Każdy ma swój sposób na trenowanie, każdy ma swoje ulubione metody, każdy ma swoje możliwości i ograniczenia, a poza tym również każdy ma swoje odrębne cele…

dieta
Dieta a trening

Mówi się, że wygląd nie ma wielkiego znaczenia, ale czy aby na pewno tak myślimy? Nasz wygląd ma znaczenie dla nas samych, gdyż przecież każdy z…

dieta
Dieta to podstawa

Wielu z nas mówi o konieczności odpowiedniego zadbania o własne zdrowie. Jest to aspekt, który nam towarzyszy na co dzień, który nam przyświeca, aczkolwiek powstaje w…

sport
Aktywny wypoczynek

Jeśli będziemy mówili o wypoczynku, to zasadniczo możemy go podzielić na ten bierny oraz czynny. Oczywiście każdy lubi od czasu do czasu poleniuchować i każdemu to…

trening
Motywaja – jeden z istotniejszych elementów

Nieważne w jaki sposób, nieważne jak często, ale jeśli mowa jest o treningu fizycznym, to jednym z istotniejszych elementów jest na pewno bardzo dobry, bardzo właściwy…

uroda
Przemija uroda w nas

Uroda to element, który zasadniczo przemija, który jest bardzo względny, na który każdy z nas może patrzeć w zupełnie odmienny sposób. My w tym miejscu będziemy…

1 13 14 15 16